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腰痛不想動 手按陰陵泉＋豐隆穴
腰痠背痛是老年人常見的問題，但不能因痠痛不適就久坐不動，適度按壓穴位有助於增加下肢血液循環。
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06/06/2014
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帮父母找一个合适的保姆
人到老年，生活自理能力下降，如果子女们因工作繁忙照顾不过来，请保姆帮忙照顾是最佳选择。不过，很多家庭 ...
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06/05/2014
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长期贴膏药易打瞌睡
患有关节炎、老寒腿、风湿等疾病的中老年人，不管哪里痛，总喜欢贴上一剂膏药，却不知这小小的膏药中，也有 ...
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06/05/2014
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养护好人体 新零件
老年人是人工关节、冠脉支架、心脏起搏器等植入物的主要使用人群。专家提醒，日常养护不当，会对这些人体的 ...
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06/05/2014
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老人失眠怎么治
新疆汤先生问：我父亲今年70岁，老失眠，一般晚上11点睡觉，半夜3点就醒了，每晚都泡脚也不见效。服用 ...
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06/05/2014
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为啥小腿有蚁走感
浙江陈先生问：我今年80岁，半年前开始出现左小腿有蚁走感，特别是在早晨刷牙时和小便时，这种感觉更强烈 ...
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06/05/2014
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糖友护肾五部曲
早期每年查尿蛋白 中晚期三高都要控
糖尿病就像一剂“慢性毒药”，悄悄侵蚀着身体各个部位，带 ...
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06/04/2014
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年轻常动 年老常静
清代诗人袁枚的养生秘诀
譬如将眠蚕，尚有未尽丝，何不快倾吐，一使千秋知。
——袁 ...
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06/04/2014
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风湿性关节炎 伸筋草炖猪蹄
河北杨先生咨询：我今年67岁，患有风湿性关节炎多年，久治不愈，非常痛苦。请问有什么中药小偏方可以缓解 ...
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06/03/2014
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有些健忘是病闹的
人过中年以后，身体机能的退化会加重健忘趋势。日本筑波大学附属医院神经科朝田隆教授和东京牧野诊所心内科 ...
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06/02/2014
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