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老打瞌睡 躺着很难睡
白天打瞌睡 晚上很難睡
家有長輩的人都會發現，老人家白天看電視猛打瞌睡，一上床卻又翻來覆去睡不 ...
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05/24/2014
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连续搓麻将 当心嵌顿痔
久坐不动 小心痔疮来找碴
老人连续搓麻将 当心爆发“嵌顿痔”
老人一定要避免久坐不动。
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05/24/2014
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幸福养老 迎战银色浪潮
迎战“银色浪潮”的冲击
联合国前秘书长安南曾说，人口老龄化是无声的革命。它的影响远远超过人 ...
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05/23/2014
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與失智症老人相處
幾年前我有幸照顧一位台灣來的李伯伯。李伯伯是老兵，一生在軍中服役，有著輝煌的過去，幾十年前攜太太來美 ...
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05/23/2014
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老媽開刀記
老媽快九十歲了，早在半年前我們就偷偷籌畫幫她老人家做九十大壽。除了告知住在南加州的親人，還通知遠在西 ...
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05/23/2014
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母亲的电话簿 朴素温馨
母亲的神秘电话簿
母亲有个电话簿，是用白纸和针线缝出来的。
有一次，家里需要联系 ...
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05/23/2014
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古人的养生之道
黄帝内经 养生之道
《内经·上古天真论篇第一》经云：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风， ...
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05/23/2014
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銀髮顧筋骨 山藥芝麻糊
山藥性味甘平，歸入脾肺腎經，有便祕症狀的老年人煮熟食用後可益氣潤腸。
顏色有白有紫的山藥，是台 ...
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05/23/2014
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要长寿 先养骨
骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病，一般说来，骨密度会随着年龄的增长而逐年下降，不良的生活习惯也 ...
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05/21/2014
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瘙痒爱找阴虚的人
瘙痒爱找阴虚的人
72岁的何先生一进诊室，就卷起裤腿说，他的小腿瘙痒两个月了，夜里越抓 ...
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05/20/2014
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