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新农特色牛骨头
09/19/2014 5:03 am 发表

类别: 健康养生

美食菜谱,鄂菜,湖北风味,为中国十大菜系之一,以水产为本,鱼馔为主,汁浓芡亮,香鲜微辣,注重本色,菜式丰富,筵席众多,擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法,具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。

  新农特色牛骨头

  原料:

  牛骨头、姜、葱、花椒、醋、萝卜、盐。

  

  做法:

  1.牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候可以请商家帮忙剁成小块;

  2.回家将牛骨洗净后放入冷水锅中煮,使用一般的不锈钢锅就可以了。

  3.水开后将浮到水面上的血沫撇出;

  4.把煮开的骨头汤倒入电砂锅。拿一块老姜,用刀侧面拍几下,放入锅中。再取三四个葱段和数粒花椒加入,开到煲汤档,滴入几滴醋,使让骨头内的钙质更容易溶入汤内。大约顿6个小时;

  4.如果喜欢搭配萝卜,可以把萝卜切成大块,放到牛骨汤中炖20来分钟;

  5.炖牛骨的过程中不要放盐,到出锅的时候再加到装汤的盆内即可。

  土家蒸肉

  原料:

  玉米面、新鲜肉(瘦的和肥的及骨头各有)、南瓜(加一点糖单独搅拌)、土豆(剥皮剁成小块)、炸辣椒少许。

  

  做法:

  1.找一个大的容器放入玉米面、肉、南瓜、土豆,和花椒粉、炸辣椒等调味品,搅拌均匀;

  2.将拌好的食材放进蒸锅的蒸格里,约半个小时后,看到蒸锅里有较大的热气冒出即可关火,装盘食用。(生命时报)


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