|
春天後母心 防鼻子過敏
|
03/30/2014 5:45 am
|
类别: 中医养生
春天猶如後母心忽冷忽熱,近日門診中,因過敏性鼻炎求診民眾大幅增多,其中又以兒童居多。中醫師表示,過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」,國內約有1/4的成人和1/3以上的兒童為此所苦惱,不僅發作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞,甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、以及中耳炎等併發症,千萬不可小覷。
開業中醫師吳明珠認為,過敏性鼻炎體質多屬肺氣虛寒,且多發生於早晨剛起床,或早晚溫差變化大,忽冷忽熱的溫度中,許多患者易脹氣、脾氣虛、腎氣不足,不少小朋友晚上還會頻尿、甚至拉肚子。
頻尿拉肚子 溫補調體質
中醫建議:使用小青龍湯、桂枝湯加上益脾風散來治療。若沒感冒症狀,可吃點黃耆、人蔘、白朮、紅棗加上山藥煮湯。因為這些藥材食物比較溫補,長期下來,對於過敏性鼻炎的小朋友,可改善體質。
【中醫小叮嚀】:
除了內服以外,還要注意保暖,孩子起床別一下子就掀起被子,宜穿暖和再離床,睡時宜加上肚圍預防踢被;另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道,加強孩子氣血循環量,且盡可能早點上床睡覺,充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。
【緩解鼻過敏 薰蒸與穴位】:
1.《穴道名稱:迎香穴》
治療效果:通鼻竅,散風熱功效。**
主治:過敏性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、面癱、面癢。
穴位找法:鼻翼外側與鼻唇溝(鼻翼兩旁各有一道溝紋)的中點。
穴道按摩:以雙手食指指尖,按壓穴道5秒鐘,再用雙手食指指腹,向上、向下推按鼻翼5秒鐘,休息5秒鐘,左、右各約5分鐘,每日早、晚各1次。
2.《穴道名稱:印堂穴》
治療效果:疏風清熱,寧神益智功效。
主治:頭痛、暈眩、鼻炎、感冒、高血壓、失眠。
穴位找法:兩眉頭的中間,就是穴道。
穴道按摩:正坐曲肘放桌上,雙手以交叉握拳,兩手大拇指相疊,以大拇指的指關節,按揉穴道10秒鐘,休息5秒鐘,按揉約5分鐘,每日早、晚各1次。
3.《薰蒸治鼻過敏》
用藥:辛夷3錢、防風3錢、蟬蛻1.5錢、黃芩3錢、升麻1.5錢、白芷3錢、細辛1錢 。
方法:將以上藥物加水煎3碗建成1碗200毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣熏鼻,熏時患者應儘量深吸氣,待藥液變涼後即可,用藥液沖洗鼻腔。每日早晚熏洗1次, 應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,冷天應注意保暖,平時勿熬夜。
【居家生活 5注意事項】:
1.避免出現在溫差變化大的場所,避免在大太陽下突然喝冰水或吹冷氣。
2.多多運動,尤其是游泳,多曬太陽,增加抵抗力,也比較容易改善過敏體質。
3.避免豢養寵物及鋪設地毯,減少塵虫(滿)累積的機會。
4.多喝熱水,因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度,減少鼻黏膜腫大的機會。
5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時,戴上口罩或用圍巾掩口鼻。(華人健康網)
by 消息中心
|
|
|
Note: 如果转载的信息涉及到版权,麻烦通知本站,以便第一时间尽快删除!
|
|