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低脂或低淀粉饮食 减肥
科学界关于减肥的研究一直没有停止过。最新一期《美国医学会期刊》(JAMA)网络版报导，不论采取低脂饮 ...
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09/04/2014
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七种茶防癌 喝错反致癌
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶 ...
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09/04/2014
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坏胆固醇 与心血管疾病
健康提醒, 控制坏胆固醇，防范“动粥性疾病”
如果血脂检查项目中，LDL-C（低密度脂蛋白）呈 ...
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09/04/2014
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盲目减肥 可能造成危害
减肥不当四大危害，患上神经厌食症，常常便秘 ...
虽然减肥是件苦差事，但众多女人还是趋之若鹜 ...
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09/04/2014
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九种促进睡眠的 好方法
现代生活的快节奏给人们带来巨大的压力，而压力则会影响人们的正常睡眠。
1，多食用坚果
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09/04/2014
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有些食物 可能影响外貌
现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我 ...
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09/04/2014
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男性需要补充的营养元素
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养元素都有哪 ...
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09/03/2014
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多吃水果可降低心脏病发病率
研究人员发现，同完全没有吃水果的人相比，水果吃得越多，心脏病和中风等疾病风险就越低。近期最新研究表明 ...
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09/03/2014
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多吃甜食损害有益胆固醇
研究发现，由糖分生成的甲基乙二醛(MG)可损害人体内的有益胆固醇并导致其变性，这种情况极易导致心血管 ...
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09/03/2014
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前列腺按摩 别盲目做
前列腺炎吃什么药好，这是很多患者最常见的疑问。但除了吃药以外，还可以通过自我按摩前列腺来治疗，对于缓 ...
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09/03/2014
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