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一周就能见效的减肥妙招
正常来说,节食减肥必定是一场持久战。然而痛苦的节食过后,效果却不明显,这很容易让人丧失斗志。那么,究 ... |
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10/09/2014
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秋干气燥 应该如何保养
秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,与炎夏相比人体主动补充水分明显不足,于是产生了由干燥引起的一 ... |
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10/09/2014
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皮肤瘙痒的家庭护理
季节变换对身体的影响永远是中医养生学的一个重要节点。虽然说立秋是秋天的开始,但立秋后天气依然闷热,严 ... |
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10/09/2014
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天气转冷 警惕五种传染病
随着气温的骤降,各种常见的传染病开始频繁侵袭。在秋冬季节里,呼吸道传染病是最常见的,除此之外,还有哪 ... |
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10/09/2014
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五个现象暗示胃肠道不健康
民以食为天,为了摄取足够的能量和营养成分,人们一般一日三餐,发展到现在有些还形成了下午茶、吃宵夜等习 ... |
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10/09/2014
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不可不知的补肾饮食原则
现在社会上的男性很少关注饮食如何调理,也不知道怎么去合理搭配饮食,以为只要吃有营养的饮食就可以了,其 ... |
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10/08/2014
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寒露脚不露 慎防四种病
“九月节,露气寒冷,将凝结也”每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。今年的寒露在10月 ... |
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10/08/2014
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秋季多种超级食物
苹果,8月~11月。 数据显示,每份苹果(约28克)含膳食纤维4克。除此之外,苹果还富含多种抗氧化物 ... |
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10/08/2014
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内分泌失调的警惕信号
据《福克斯新闻》报道,如果在过去的几周里,你感到疲劳、臃肿,或者脾气暴躁请举手。听起来熟悉吗?然后你 ... |
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10/08/2014
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缓解秋季过敏的食物
季节性过敏让很多人烦心。其实,食物中含有应对过敏的天然抗炎物质,有助于减少身体产生的组胺,预防和缓解 ... |
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10/08/2014
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