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用好身边养生“神器”
梳子、电吹风、擀面杖、勺子
中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天 ...
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10/24/2014
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沐浴露 3分钟内冲净
使用沐浴露时，很多人喜欢让泡沫多在身上停留一会儿，以为这样护肤效果更好。事实上，涂沐浴露后应立即 ...
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10/24/2014
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洗衣服别使劲搓
每次衣物洗后都变形，甚至被“撕”破；打开洗衣机，总有一股臭烘烘的味道；衣服洗后老是硬邦邦的……这 ...
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10/24/2014
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经常塞牙 警惕牙周炎
刚吃两口饭，突然牙根一痛，一条细细的肉丝塞进了后槽牙的缝里，牙签抠不出，塞着又疼，连享用美味的心 ...
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10/24/2014
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餐桌上的营养全能王
富含多种营养素，帮人提高免疫力
多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养 ...
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10/23/2014
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护心五“常”法
心脏病泛指各类与心脏有关的疾病，包括冠心病、中风等。除了家族遗传外，高血压、高血脂、高血糖、高体 ...
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10/23/2014
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步行锻炼有“四忌”
步行锻炼具有增强体质、恢复功能、康复病体等作用。锻炼时，除了要选择合适的环境，放松神情、调整呼吸 ...
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10/23/2014
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严重过敏 一半因为药
过敏在生活中很常见，有些过敏很严重，甚至威胁生命。美国一项最新研究发现，药物是引起多数严重过敏的 ...
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10/23/2014
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南方人关节疼 慎用鹿茸酒
鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而密生绒毛的幼角，是一味名贵的中药材。《本经逢源》中说“鹿茸扶 ...
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10/23/2014
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抗生素和活菌药别混吃
问：医生最近给我开了抗生素，前段时间我胃肠不适，因此正在用调节菌群的活菌制剂，这两类药能否同时服 ...
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10/23/2014
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