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专家提醒 老人睡觉十忌
高质量的睡眠对老人健康尤为重要。为此，专家提醒，老人睡觉，要注意以下十忌。
忌睡得少。美国 ...
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04/19/2014
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回族 夜飯少一口活到九十九
回族人幾乎都不吃宵夜，「夜飯少一口，活到九十九」是很多回族長壽老人的口頭禪。
■晚餐吃得少，身 ...
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04/19/2014
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皮肤瘙痒 该如何止痒呢
春天来了，万物复苏，痒痒也跟着向皮肤“报到”。蚊虫叮咬会痒；长毛植物触碰皮肤会痒；过敏也会痒……据调 ...
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04/18/2014
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老人打嗝不断 要防中风
刘大爷最近碰上了点“尴尬”的小麻烦。吃完饭没一会儿，他就开始接二连三地打嗝，几分钟一个，经常是连续打 ...
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04/18/2014
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老爱清嗓子 不只是咽炎
没事老爱清清嗓子，这是不少人尤其是上了岁数的老人的习惯。但这个看似不起眼的动作可能是一些疾病的表现。 ...
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04/18/2014
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按揉百会穴 可缓解老痴
认知障碍症在老人中越来越常见。台湾“华人健康网”刊文指出，认知障碍症是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐 ...
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04/18/2014
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更年期降壞膽固醇 維D加鈣
多到戶外吸收太陽光線照射，是促進人體形成活性維生素D的主要方式，它不但是幫助人體吸收鈣、進而鞏固骨質 ...
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04/18/2014
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生活定律 有助老人健康
面对大量的养生保健知识，很多老年人都有辨不清、记不住等多种苦恼。其实，只要掌握合理的生活定律，就能基 ...
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04/17/2014
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小偏方 常吃核桃防便秘
便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，问诊后才明白，原来老 ...
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04/17/2014
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七十岁 血糖该降到多少
北京杨先生问：我今年70岁，发现2型糖尿病8年，现在治疗用甘精胰岛素加拜唐苹，最近查空腹血糖为8.2 ...
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04/17/2014
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