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手脚为何老抽筋
重庆丁女士问：我今年60岁，5年来手脚经常抽筋，有时深夜突然抽筋。经过检查，我的骨密度正常，血钙也不 ...
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05/01/2014
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老人不宜常吃两种早餐
如今，越来越多的人意识到不吃早餐的危害。早餐一定要吃，但不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害健康。一些老 ...
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05/01/2014
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常吃三食物 活到九十九
民间曾有这样的说法，日饮一口醋酒油，长寿能到九十九。这里的酒和油单指葡萄酒和香油，但日饮并非是刻板地 ...
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05/01/2014
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巧妙地搭配 吃出长寿来
营养专家称，吃得好不如吃得巧，老年人生理机能逐渐衰退，因此，根据自己的代谢特点，科学而巧妙地搭配各种 ...
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05/01/2014
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老祖宗饭后 养生三秘诀
如今，怎么吃的养生科普越来越多，但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著福寿丹 ...
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05/01/2014
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中国百岁老人 长寿秘诀
从2008年开始，截止到2012年7月1日，中国百岁老人一直呈现上升趋势。在这上升的过程中，百岁老人 ...
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05/01/2014
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吃五黑食物 可延年益寿
老人的饮食比年轻人更要讲究，比如在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食欲强身体的功效。
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04/30/2014
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中国养老 护理供不应求
老有所养，是中国老百姓最朴素的幸福观。随着老龄化社会的到来，越来越多的老人急需专业的日常及医疗护理。 ...
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04/30/2014
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調整飲食質地 有助吞嚥
經常會聽到老人家抱怨：「醫生，我一定要吃這藥嗎？很難吞欸！」、「護士，我吞飯好痛苦，不想吃！」為什麼 ...
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04/30/2014
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長期日曬 老人斑佈滿臉
一名60歲的廖先生，長期需騎機車在戶外，導致滿臉大大小小的老人斑，在今年辦理退休後，決定改善門面，由 ...
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04/30/2014
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