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有些运动不宜做
随着气温逐渐回暖，户外锻炼的人多了起来。不过，上海中医药大学的张维荣教授提醒，对于老人以及患有某 ...
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05/08/2014
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糖尿病友 该吃什么米饭好
什么样的米饭对血糖影响最小
控制热量、平稳血糖是糖尿病饮食的基本原则。要达到这一目标，除了 ...
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05/08/2014
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六种心理 助你长寿
如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生 ...
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05/07/2014
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高龄老人须克服 四大危象
“人生七十古来稀”，一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，一些错误的观念，却可能影响高龄老人 ...
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05/07/2014
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颈椎痛别急着做 米字操
“低头升高、抬头就好”
高血压和颈椎病结伴而来
齐婆婆家住青山，退休回家后， ...
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05/07/2014
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养生三字经
衣蔽体，寒温适，勤洗换，健肤肌。
八成饱，不偏食，荤素配，日两稀。
住室洁， ...
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05/07/2014
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抗糖成功 最想谢自己
８年前，我被诊断为糖尿病，８年后我却彻底摘掉了这顶帽子，在医生的指导下停了药，血糖也保持在平稳水平。 ...
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05/06/2014
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老是便秘 试用大黄麻油
对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它不会给人带来多大困扰，但很多时候，它是诱发重大疾病的幕后 ...
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05/05/2014
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有同情心的老人 活得长
据美国“心理科学中心”网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年 ...
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05/05/2014
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百岁老大爷 纸牌练大脑
在湖南省安化县大福镇金家村，有户近百人的大家族，其中“当家的”是一个叫刘桂初的百岁老大爷。记者来到刘 ...
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05/05/2014
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