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腿抽筋 伸懒腰
偏方：我以前经常腿抽筋，后来朋友告诉我一个缓解办法，效果不错。具体方法是：每天早上起床前仰卧在床上， ...
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09/11/2014
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老了更要好好爱自己
无论健康与否，老人都可能心怀恐惧。每位老人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满，不妨试试下面3招。
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09/11/2014
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晒太阳吃鸡蛋 健脑
一项新研究显示，老人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者找来1600名65岁以上非脑退化、中风或心 ...
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09/11/2014
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延年益寿十个高招
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。
起床后排便。中医主张“天 ...
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09/11/2014
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70岁最自由
英国一项调查发现,年过70的人天天乐呵呵。这是因为在退休阶段，老年人更自由，能重新发现日常生活中的乐 ...
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09/11/2014
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男女老后各怕五件事
担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行 ...
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09/10/2014
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秋季应该如何防便秘
中秋已过，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十 ...
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09/10/2014
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焦虑症长期用药行吗
问：我今年71岁，用药治疗焦虑症5年了，服用塞洛特、希德1年，现在睡觉感觉手脚不知道往哪放、烦躁。我 ...
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09/09/2014
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腰椎管滑坡注意啥
问：我今年75岁，6月份查出来患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎管滑坡。医生说我年纪大了，目前不用 ...
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09/09/2014
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药物治疗能让斑块缩小吗
问：我今年51岁，患有心血管疾病，去年由于胸闷疼痛住院治疗，出院后今年1月CT检查结果是：左主干未见 ...
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09/09/2014
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