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偏好流質食物 易缺乏蛋白質
營養師表示，民眾若擔心食用肉類造成膽固醇過量，可提高飲食中黃豆及豆腐、豆漿比例，以補充植物性蛋白。
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10/10/2014
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老爸跳广场舞 跳出婚外情
这次他们闹离婚的原因是老爸退休后迷上了跳舞，就是晚上露天广场那种交谊舞。他有个舞伴，最近跟他走得挺近 ...
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10/09/2014
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不明原因腰酸背痛 要警惕
一些中老年人出现腰部、背部、胸胁、四肢关节等部位骨骼疼痛时，往往会认为自己得了“骨质疏松”、“骨质增 ...
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10/09/2014
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血糖忽高忽低 当心視網膜病變
根據統計約有25％的糖尿病患會發生視網膜病變症狀。視力突然間快速惡化？當心！可能是糖尿病引起的視網膜 ...
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10/08/2014
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执子之手 与子偕老
我总是固执地认为，婚姻的最高境界是白头偕老。
想想吧，一对情深意重的恋人，走过风花雪月的浪漫 ...
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10/07/2014
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健走防骨鬆
研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度。研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強 ...
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10/07/2014
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七件小事能长寿
据美国“退休人员协会网站”近日报道，美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康 ...
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10/06/2014
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再婚的苦恼
干休所里，年近七十的好朋友丧妻，一儿一女均在外地工作，剩下孤独老头凄楚度日。
不到一年，好朋友 ...
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10/05/2014
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優雅老去
從小到大，我幾乎都是清湯掛麵的髮型，或短或長，總是不燙不染。前陣子受到朋友感召，決心效法她留長髮，以 ...
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10/05/2014
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憶博覽會
時序進入八月，南加州最大的園遊會，也就是「洛縣博覽會」的宣傳廣告，便在各電視及平面媒體上陸續出現。今 ...
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10/05/2014
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