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守住免疫力 喝木瓜優酪乳
因為免疫系統出問題而找上我的學員相當多，其中有位年紀不到三十歲的年輕女性，因罹患紅斑性狼瘡，已吃藥長 ...
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10/13/2014
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吃糖好快樂 要當心
糖，就是下一個尼古丁
糖其實是很毒的。它會導致糖尿病、肥胖、心血管疾病，以及癌症。我們每人每年 ...
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10/13/2014
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脂肪不都是坏的
脂肪不都是坏的 全脂奶有助防糖尿病
美国科学家近日在人体内发现了一种全新的“好”脂肪，它可 ...
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10/13/2014
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青光眼与基因变异“关系密切”
青光眼是全世界首要的不可逆致盲性眼病。研究发现原发性开角型青光眼的发病与体内ABCA1基因变异存 ...
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10/13/2014
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咖啡加黄油瘦身效果惊人
咖啡加黄油是瘦身好帮手？据称，每天清晨，只需喝下一杯加入一汤匙黄油的咖啡，长期坚持下去体重就可大 ...
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10/13/2014
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释疑果汁到底该怎么喝
喝果汁是目前流行的水果食用方法，街上卖的各色鲜榨果汁，价格都还不菲。那么流行的一定是健康的吗？我 ...
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10/13/2014
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常做噩梦警惕哪些病
英国学者认为，如果经常做噩梦，说明大脑中血管受到损坏，或是血流不畅通，并预示着可能会出现偏头痛和 ...
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10/13/2014
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低头族要当心老化症
不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机？当心用眼过度，若不加以留意、改善，使 ...
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10/13/2014
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心血管病患者抗霾有三招
天王梅西好不容易来趟北京，不巧赶上雾霾天了。在新闻里看到他在雾霾里训练了一会儿就叉着腰弓着背快趴 ...
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10/13/2014
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吃蔬菜的九大伤身误区
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯 ...
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10/13/2014
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