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补够营养能帮着减肥
只有维生素和矿物质充足，才能帮助分解脂肪和淀粉
在减肥圈，流行这样一句玩笑话“吃饱了，才有 ...
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10/15/2014
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牛奶之外的补钙能手
除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？近日，美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外 ...
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10/15/2014
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山药 光滑的炒 麻点多的炖
秋冬食补，山药是很多人的必选食材之一。本期，我来说说挑山药的要点。
市场上的山药种类很 ...
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10/15/2014
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给你八个吃醋的理由
常言道，柴米油盐酱醋茶，可见醋在日常生活中的位置和重要性，它在食疗方面也有很多好处。
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10/15/2014
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独活煮鸡蛋治眩晕
偏方：前不久我父亲突然感觉天旋地转，不能站立，不能睁眼，还伴有恶心呕吐。同事给了我一个偏方：每天 ...
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10/15/2014
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黑鱼配绿茶治不了肾炎
问：我先生最近患上了急性肾炎。老乡给了我一个偏方：取4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱， ...
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10/15/2014
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口蘑冬瓜 调理血糖
有人问我什么病症最难调理，我毫不犹豫地回答是糖尿病。患上糖尿病后，人常常觉得口干想喝水，因多尿而 ...
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10/15/2014
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手脚冰凉 喝肉桂山楂粥
问：天气逐渐变冷，我的手脚也随之变凉，穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗？
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10/15/2014
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吓一跳真能止打嗝
偏方：我是一个60多岁的农民，我们当地对于打嗝不止的人有个治疗偏方，就是冷不丁地跟他要账，或者说 ...
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10/15/2014
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养生四宝 固肾强体
握固、叩齿、咽津、鸣天鼓
握固
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩 ...
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10/14/2014
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