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伸展操腹部按摩可提高免疫力
伸展操腹部按摩可提高免疫力
伸展操的動作步驟是： 一、雙手下垂，兩腳後跟併攏，腳尖分開 ...
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10/30/2014
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預防感冒傷身 莊淑旂推廣湯匙刮背法
莊淑旂示範湯匙預防感冒法:備受尊崇的預防醫學權威莊淑旂博士（左）在青少年育樂中心公開獨家二十四小時自 ...
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10/30/2014
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秋吃蜜 众病消
秋季养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众 ...
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10/29/2014
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进食讲究次序
关于饮食的次序，民间总有不同的说法，对此，香港养和医院注册营养师周明欣建议，要“先菜后肉，每餐３ ...
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10/29/2014
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降压药为啥有“左旋”的
问：我一直服氨氯地平5毫克降压，最近医生将药换为左旋氨氯地平，剂量减为2.5毫克。这两种药有什么 ...
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10/29/2014
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乱用泻药小心伤肾
近日，英国国家医疗服务体系（NHS）专家发布相关提醒，不少年轻人长期服非处方泻药减肥，可能造成水 ...
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10/29/2014
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五种情况让补钙效果打折
骨骼能支撑身体、保证运动功能，不少人将补钙视为促进骨骼健康的重要手段，但吃了钙片等产品后却发现收 ...
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10/29/2014
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全身长斑点咋回事
问：我今年42岁，1个月前全身开始起红点，颜色逐渐加深变成黑点，大的有米粒大，小的针尖大，斑点平坦 ...
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10/29/2014
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打鼾不代表睡得香
无论在日常生活中还是在文学、影视作品中，打呼噜都被认为是熟睡的标志。但事实上，打鼾的人往往睡眠质 ...
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10/29/2014
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中药能治麦粒肿吗
问：我今年58岁，眼睛经常有麦粒肿，几个月左右就肿一次，平时眼屎比较多，眼睛痒。看过西医，用过金 ...
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10/29/2014
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