YouMeta - 情感心理 - 如何维系长久爱情

不是让你成为恋爱专家，而是让没有恋爱或恋爱中的男女读懂爱情，明白我们为什么在一起？如何维系一份珍贵的爱情。

1、相爱的两个人就像两只刺猬，离的远了会冷，抱在一块取暖会痛。距离是一种境界，长了忐忑不安，短了审美疲劳。适当的来点距离感，但不要太遥远。

2、不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。再次提出这个观点，我鄙视骑驴找马的人。记住了，不完美才是最大的完美，完美是最大的不完美。总想要最好的，到头来是一场空。

3、一个人的优点必然包含他的所有缺点，一个人的缺点必然包含他的所有优点，这句话是列宁说的。学会相互理解，学会相互包容吧。

4、有关婚姻，你们想好了吗？实际上婚姻是最脆弱的一个植物，需要双方的细心浇灌。婚姻好比冬天里的一件棉袄，可能行动起来不太方便，但是当寒流来袭的时候，会很暖和。

5、不要为了谈恋爱而谈恋爱，每个人都是Second to none！你们都是独一无二的，爱情是可遇而不可求的。不要寻思他们都有对象了（你心里就长草了），爱情啊，爱情，就像出疹子，有了它掩饰不住，没有时装不出来。

6、不要总是抱怨你的男友/女友（就怪你，你看看别人……），看看是谁选择了他/她（你是否在说他的同时在贬低自己的眼力呢）？

7、爱情不是生活的全部。如果你寂寞了，看看天上的月亮，你越追它越追不上，当你走在前进的路上，你会发现，它其实一直在关注着你。爱情也是一样。

8、不要再现女友面前贬低前女友，当然，也不要在她面前常提起前女友的好。——这句话送给男生

9、向新朋友介绍她时，要搂住她的腰，而不是用手指指点点。——这句话送给男生

10、每个人都喜新厌旧，但对于爱情来说，专一一些吧，没什么不好。

11、分手之后，可以伤心难过，但过渡期不能太长，因为这期间是绝佳的学习和工作时间。

12、不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？

13、和女生不要谈论别的女生，多半这是吵架的一个前奏。——这句话送给男生

14、在杂志上看到的一句话：所谓幸福，就是家里的那位从来不说伤害你的话。这是一位婚龄6年、主持过4年情感专栏的女记者说的，品味一下，很受用。

15、爱情就像在海边捡贝壳，不要捡最大的，也不要捡最漂亮的，要捡适合自己的，捡完后就永远不要再去海边了！真正的爱情不是山无棱、天地合、乃敢与君绝的海枯石烂的誓言，而是锅碗瓢盆、平淡无奇中的相濡以沫。你们，真的准备好了么？

16、没必要追问对方的过去，你需要的，不是他的近现代史，而是未来的幸福完成时。同样，我非常极度反对翻看对方的手机，你们是朋友、是情侣，那么就首先要尊重对方，尊重对方的隐私，没有任何爱情神圣到可以为彼此相互透明。

17、网上总是呈现这个门、那个门的事件，还总喜欢冠上80后90后的名头，这真的是极个别人的表现。但是，我真的希望情侣亲热的时候，请照顾别人的感受，毕竟这个世界并不仅仅是你们两个人，不要把生活想象成偶像剧。请检点一点，自重一点，别总是让别人看现场直播。

18、永远不要夸你女友的女友，那会是她最忌讳的事情，最好是不要评价。——这句话送给男生

19、不要经常去试探男人，更不要以分手作为要挟。要知道，任性撒娇是你手中的为难男生的“利器”，但是关键时刻你要学会把男生“哄”回来。爱是包容，不是忍耐，但包容总会有厌倦的时候，忍耐都是有限度的。——这句话送给女生

20、男人在热恋时为女孩子做的事情，不要指望他在以后的生涯中一直连续下去，聪慧的女孩子通常都会打五折。——这句话送给女生

21、过年过节不要只往女友家买东西，不要忘了，把你养大的是你的父母。——这句话送给男生。

22、别信那些什么“大四女生是灭绝师太”或是“大四女生是西红柿，还当自己是水果呢”之类的言论，不要因为年龄问题而讲究自己的爱情。还是那句话，志同道合做朋友，情投意合做夫妻。爱情，没有天道酬勤，真的是缘分。缘，妙不可言，相信命运会让你在正确的时间正确的地点遇到那个Mr.Right！——这句话送给女生

23、不要猜忌你的另一半，曾经有句话，叫聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人。恋爱是一个磁场，而不是一个绳子，捆着不如吸引他。一个绳子会让男人有挣脱的愿望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。——这句话送给女生

24、头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。——这句话送给男生。

25、爱情中没有谁对谁错，生活永远没有标准答案。不要直到失去了才懂得珍惜，学会把握每天点点滴滴的幸福吧。（内蒙古健康网）

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四招让婚姻激情不减

10/09/2014 6:51 am

男女之间因身体的吸引，deep in love的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。

男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。

男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。

婚姻是最高级的瑜伽，是两个自我的挑战。

男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。

女人无法改变男人，要接受他本来的样子。那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。对小孩也是同样。

在关系中为了保持和谐的假象，女人让步，可是当我们不真实时对方也不真实。

我们无法完全了解伴侣，认为了解伴侣就会对对方有期待。其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。

完全的为对方而活，关系成为两个身体一个灵魂，这是提升彼此的关系，一个人调频，另一个人也会。当自己提升，伴侣和孩子都会提升。

关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。

女人的能量场是男人的16倍，女人有能力转换伴侣和小孩。

在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发，你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。

在关系中，女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。

男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。而女人很强时，她不需要男人。女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。

女人是天赐的礼物。

你什么都可以做得到，别忘了你是女人。

女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。

海灵格在一次系统排列中说的惊人之语（经常被重复）：“女人要跟随男人。”顺便说一下，这句话的后半句是“男人要为女人服务。”不过反对前半部分的人，通常漏掉了后半句。海灵格说的“跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。他指的是要“陪伴”男人，手牵着手进入他的文化、家庭、职业等等。当然，客气地说，即使如此，这句话听起来也很老套。但它道出了几乎所有系统排列中的明显事实：无论文化、社会地位、国家背景如何，男性站在第一位、女性站在第二位的时候感觉最好。

健康亲密关系的一个重要基础，伴侣之间【付出】（施）与【接受】（受）的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。海灵格用下面的方式来解释：

亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一个意思，是说我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低；结存越大，快乐的程度也就越深。但非常不利的是，我们会因此更加紧密的捆绑在一起。任何人想拥有自由的话，应该只付出和接受很少。也就是说，少付出，少接受。

但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。

关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。

海灵格更令人惊奇的说法的是：正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。带有这种【罪疚感】的一方应该作出【补偿】，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系式有帮助的。同样，被伤害一方，也可以通过一些“没有那么严重的伤害方式”来回应。男人或女人，如果他太过善良，不去要求赎罪的话，例如，他马上完全地原谅了曾经伤害过他的伴侣，这样做的话，其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。罪疚感的一方，丧失了赎罪的机会，而且赎罪的需要还在持续，并没有解决。这样的话，那种不平衡的状态，变得更加严重。而受伤害的伴侣，把自己当做受害者；但过早地饶恕的话，就好像自己比加害者高人一等似的，觉得自己是个更好的人，但事实上并不是这样的。（内蒙古健康网）

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