YouMeta - 健康养生 - 易患糖尿病的高危人群

糖尿病患者身上易出现的征兆以及危险因子。

1一度肥胖过的人

重点在“一度”这个词上，即使现在身材苗条，只要以前胖过身体内就会有危险因子。在人生中最胖的时候会形成糖尿病体质。

只要变胖，一定期间内血糖值上升了的话，身体就会形成记忆，哪怕饭量很少也会导致血糖值迅速上升。

　　并且，即使瘦下来了，如果曾经因肥胖导致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢复到原来的体质。所以，那些从二十多岁体重便猛增10千克的人尤其要注意。

　　2小便次数增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危险

　　当血管内的葡萄糖过高而无法吸收完时，就会通过尿液排出。换言之，如果血糖值持续过高，小便次数就会增多，片山解释道：“血糖值升高后，尿液中基本上都会含有葡萄糖。”

　　此外，尿液中泡沫也是一种危险信号。一般来说，尿液中的泡沫会马上消失，但如果糖尿病在恶化的话，那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫，并且怎么都不会消失。

　　对此，片山还提醒道:“尿液中泡沫不消失的人，肾脏很有可能出现并发症。”

　　3刷牙时出血

　　糖尿病使得身体免疫力下降，从而导致抵抗细菌和病毒的能力也下降。

　　牙周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症，相比身体健康的人，糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以，若是刷牙时出血，那么糖尿病的危险程度就不容忽视。

　　4怀孕或老年化也可致女性患糖尿病

　　片山指出，女性也有易患糖尿病的时期，尤其是怀孕时需注意。

　　怀孕期间，为了给宝宝提供充分的葡萄糖，血糖值自然会有所上升，但许多孕妇的血糖值已经偏离正常范围了。所以，如果不稍加控制，孕妇很有可能患上妊娠糖尿病。

　　除此以外，随着年龄增大，上了年纪的女性的荷尔蒙分泌及新陈代谢的功能都会衰弱，变得容易发胖，从而增加患糖尿病的危险。

　　并且，在节目中，原为专业棒球选手的元木大介被诊断出患有糖尿病，而曾经是专业摔跤手的中野则诊断为身体健康。

　　中野在还是专业摔跤手时体重为115千克，通过减肥瘦了50千克，但后来却又反弹了25千克。

　　节目中分析称，中野虽然有患糖尿病的危险，但因为她一直坚持训练，身体内脏中的脂肪含量很少，才因此保持着健康。

　　内脏脂肪量过高很有可能引发糖尿病，但通过运动可以减少内脏中的脂肪。（环球网）