YouMeta - 健康养生 - 生活窍门弯腰喝水治打嗝

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。

　　弯腰喝水治打嗝

　　在生活中，打嗝是件让人非常难受的事，总是一打起来就没完没了，很难停下来。要想防止打嗝，应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食。如果不慎与打嗝“狭路相逢”，不妨试试喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

　　塑料拖鞋别买味大的

　　各大超市、商场里的塑料拖鞋是人们纷纷购买的生活用品，但很多廉价的塑料拖鞋都散发着刺鼻的气味。塑料拖鞋的气味主要有两个来源：一是塑料制品的工业原料大都是聚氯乙烯，这种化学物品本身就具有致癌性，在温度较高的环境中，会迅速分解，散发出氯化氢气体，对人的眼睛和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，可引起头痛、恶心、皮肤过敏等症状；二是有些劣质的塑料拖鞋在生产中常常添加一些不知成分的回收废料，这些材料对人健康的影响也很大。

　　购买拖鞋时尽量不要选择味大的拖鞋，可以采取“一看二闻”的方法。

　　先观察拖鞋的颜色，过于鲜艳的拖鞋中往往加入过多的色料，而这种色料含有铅、镉等重金属，对人体危害极大。再闻气味，有刺鼻气味的拖鞋尽量不要买。（生命时报）