YouMeta - 健康养生 - 牙齿美白小妙招

本来想用笑容来增加自己的魅力值，却不想因为牙齿泛黄而起了反作用，有时甚至给对方留下不讲卫生的印象。在生活中，注意美白牙齿是很重要的。那么，大家又是如何来保持牙齿美白的？

　　1.养成“易染色物品入口后刷牙”的习惯

　　如果牙齿泛黄的人，平时有大量喝红酒、红茶、咖啡及可乐，或者吸烟的习惯，那么这些习惯便是导致牙齿泛黄的原因。所以，要想美白牙齿，就一定要养成在易染色物品入口后刷牙的习惯。

　　2.饭后吃些有嚼劲的食物

　　吃完饭后，能够做到立刻刷牙是最好的。但是如果没有刷牙条件的话，就吃一些像生人参、芹菜之类的有嚼劲，并能够清洁口腔的食物吧。

　　3.用醋漱口

　　醋里含有使牙齿变白以及杀菌的成分，所以醋是最适合用于清洁口腔的。最近市场上也有卖多种口味的果醋，选一个喜欢的口味，用它来漱口吧。

　　4.用小苏打刷牙

　　小苏打的去污效果很好，用它可以来美白牙齿。除此之外，用盐刷牙也有美白的功效。可不要忘了刷完牙把小苏打或盐吐出来哦。

　　5.用口红来掩盖

　　用适中的珊瑚色或亮红色的口红能够在视觉上让牙齿看起来更白。相反，有的嘴唇颜色会让牙齿泛黄显得更加明显。所以在出门前最好先确认一下，自己的牙齿看起来是否洁白。

　　以上是保持牙齿美白的5个秘诀，不知道是否能派上用场？保持牙齿美白，最关键还是在于养成勤刷牙的习惯。但有时的确会遇到“没法刷牙”的情况，所以好好利用以上的5个秘诀来保持牙齿美白吧。（环球网）