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琥珀金橘
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08/02/2014 7:25 pm
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类别: 健康养生
清爽生津止渴…
北美許多人家中都種有金橘。我們家的金橘有時可長到市面的3倍大。因為金橘具有生津止渴、化痰利咽、理氣消食的功效,一到金橘季節,朋友們都來摘,做琥珀金橘存放冷凍庫,有人咳嗽,取出一些泡熱開水,吃上幾天便能痊癒。即使沒人咳嗽,日常泡1杯金橘水喝,也能開胃、通氣。
材料:
金橘、冰糖。
做法:
1.金橘沖洗乾淨,去除蒂把,晾乾。
2.小圓鍋中加少量水燒開,倒入金橘煮上幾分鐘。
3.加入冰糖,大火燒開後轉小火,煮上至少1小時,開蓋看汁水變得黏稠,即可熄火燜,不去動它。
4.冷卻後糖汁會更濃稠,變成琥珀色。
5.裝在乾淨且煮過的容器,分瓶保存。
小叮嚀:
1.糖具有殺菌作用,甜度越高保存時間越長,甜度依各人喜歡增減,日常吃放冰箱,藥用可存冷凍庫。
2.若喜歡當零食吃,可以按3份金橘重量配1份冰糖來做一回,吃過再自行調整分量比例。
3.基本上熬煮時不加水,怕黏鍋,才加少量水。(世界新聞網)
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