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迷糊中骂人 是老痴了吗
安徽王先生问：我今年78岁，近1年总是躺下了迷迷糊糊中就骂人，也不是说梦话，但又不是完全清醒，处于半 ...
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04/09/2014
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饭后四步骤 可帮助消化
对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸 ...
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04/08/2014
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拥有好肌肉 健康又长寿
肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的 ...
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04/08/2014
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老人如何 緩解視力老花
眼睛是靈魂之窗，尤其是有老花眼的民眾，眼睛特別容易乾澀、痠痛；因為長期盯著電視、電腦螢幕，缺乏戶外運 ...
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04/08/2014
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銀髮族 強化肌力平衡感
你的平衡感夠好嗎？不妨試著做以下動作。
1.先不要閉眼睛，雙腳自然站立，然後嘗試單腳站立，看是 ...
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04/07/2014
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罹患黃斑部病變 要及時治療
1名63歲阿嬤，送孫子下課時，卻發現路邊電線杆呈現歪斜狀態，甚至一度抓不準行車方向，原以為是老花所導 ...
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04/07/2014
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保養關節健康 別負重多活動
最近天氣陰晴不定，且常會下雨，在中醫門診裡，就有不少退化性關節炎的患者來求診；中醫師建議，想要讓關節 ...
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04/07/2014
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食道裂孔 导致胃进胸腔
邓奶奶今年75岁，身体还算硬朗，近两年来添了个“怪毛病”——一吃饭就觉得反酸、烧心，稍微吃多点就吐。 ...
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04/07/2014
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养老提示 胃口好才长寿
有些老人常感到食欲不振，吃啥都没胃口，有时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学的一项研究发现，老人的胃 ...
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04/06/2014
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挺胸走路 有助延年益寿
“越老越佝偻”，这是许多人对年老的深刻印象。但是从养生角度来说，老年朋友应该学会对抗“佝偻”，挺起胸 ...
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04/06/2014
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