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老媽開刀記
老媽快九十歲了，早在半年前我們就偷偷籌畫幫她老人家做九十大壽。除了告知住在南加州的親人，還通知遠在西 ...
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05/23/2014
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母亲的电话簿 朴素温馨
母亲的神秘电话簿
母亲有个电话簿，是用白纸和针线缝出来的。
有一次，家里需要联系 ...
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05/23/2014
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古人的养生之道
黄帝内经 养生之道
《内经·上古天真论篇第一》经云：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风， ...
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05/23/2014
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銀髮顧筋骨 山藥芝麻糊
山藥性味甘平，歸入脾肺腎經，有便祕症狀的老年人煮熟食用後可益氣潤腸。
顏色有白有紫的山藥，是台 ...
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05/23/2014
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要长寿 先养骨
骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病，一般说来，骨密度会随着年龄的增长而逐年下降，不良的生活习惯也 ...
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05/21/2014
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瘙痒爱找阴虚的人
瘙痒爱找阴虚的人
72岁的何先生一进诊室，就卷起裤腿说，他的小腿瘙痒两个月了，夜里越抓 ...
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05/20/2014
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脑子变呆的信号 有哪些
算不清账、忘记年月、兴趣下降……
经常在停车场摁遥控器四处找车，是不是老年痴呆了”、“ ...
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05/20/2014
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土元骨碎补汤 缓解骨质疏松
名中医的小药方
有一次，我和朋友聊天。他说老母亲这几年经常腰疼，贴膏药也没什么效果。最 ...
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05/20/2014
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喝杜仲顧腰茶 有助補腎強骨
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶
炎炎夏日到來，此時想要出門活動一下筋骨，稍微動一下就容易滿身大汗 ...
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05/20/2014
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喝首烏龍骨湯 緩解腰酸背痛
老年人因腎氣不足導致腰痠背痛時，可適時適合自己體質的藥膳湯品。
老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲 ...
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05/20/2014
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