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陈皮山药理气镇咳缓解秋乏
食材：山药300克，奶油话梅4枚，枸杞子、九制陈皮适量，水、食盐、白砂糖、白醋适量
做 ...
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09/10/2014
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腿上有生长纹能治吗
一个很爱美的人，可是小腿上长满了粗粗细细的生长纹，大腿上也有好些，所以，我就很苦恼，要穿上短裙短裤， ...
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09/10/2014
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女性爱美习惯加重颈椎病
听说穿高跟鞋也能惹上颈椎病，是真的吗？
我是一名教初三的女教师，因长期的伏案工作患上了较为 ...
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09/10/2014
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不同人群如何补钙
母乳宝宝不需补钙
一般而言，不足6个月的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后每日则需要400 ...
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09/10/2014
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六项睡前简单运动
在繁忙的日常工作与生活中，想要抽出时间专门活动活动筋骨似乎很困难，以下6项简单的运动，让你在睡前轻松 ...
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09/10/2014
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吃错药了 怎么办
生活中，由于疏忽大意，吃错药的情况屡见不鲜。一旦吃错药，不但不能治病，反而可能致病，甚至会有生命危险 ...
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09/10/2014
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彩虹蔬果抗氧化
根據美國研究指出，每日5份蔬果，比起平均未攝取2份的人，癌症的發生率少一半，尤其在口腔、食道、咽喉、 ...
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09/09/2014
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高鉀栗子降血壓
栗子，皮厚、果肉緊實，特質近似陽性，但由於在溫暖地區採收，所以屬中性食材。栗子在中醫上能溫暖並強健腸 ...
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09/09/2014
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最好的身心放松法
从饮食、作息、生活习惯等方面指导，给你一套最佳的放松法。
改变饮食，睡个好觉
很 ...
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09/09/2014
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三高患者可喝杂粮粥
杂粮粥所含的维生素和矿物质是精白米的好几倍，有更多的营养，能帮助胃肠修复。吃杂粮的同时，适量搭配鱼肉 ...
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09/09/2014
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