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肝功差更要吃好饭
据美国“每日健康”网报道，我们吃的食物都要经过肝脏过滤,所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。
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09/20/2014
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指标临界点藏着隐患
拿到体检报告，看到“向上”或“向下”的异常标记箭头时，很多人会因此更重视自己的身体状况。但其实，即使 ...
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09/20/2014
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豆浆和鸡蛋能一起吃吗
问：我早餐的食谱中一般都有豆浆和鸡蛋，但听说这两种食物不能一起吃，我上网查了一下，给出的原因是“豆浆 ...
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09/20/2014
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关掉饥饿感的五个“开关”
遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃……这些“大敌”常常中断了我们 ...
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09/20/2014
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长痘痘 吃点糙米燕麦
脸上长痘无疑是让爱美的人最苦恼的事情之一，除了自身体质外，近来有研究发现，有些饮食习惯也会导致长痘。 ...
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09/20/2014
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吃点花菜解秋乏
秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营 ...
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09/20/2014
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你吃进多少隐形肥肉
排骨、涮肉、肠、鱼丸、饺子馅……
肥肉和肌肉有什么差别？ 肌肉是膳食中蛋白质的重要来源，主要成 ...
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09/20/2014
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葛根樟木茶 防醉酒
问：我先生是做生意的，平时应酬很多，常常要喝酒，我听说有个“千杯不醉”的偏方：樟木、葛根各半两泡茶喝 ...
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09/20/2014
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一粥一菜一汤 安度更年期
女性一生中约有1/3时间在更年期后度过，因此，更年期的身体保健值得关注。这个阶段，很多女性会出现失眠 ...
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09/19/2014
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冰片珍珠粉 缓解鼻窦炎
偏方：我患慢性鼻窦炎多年，每次犯病，都感觉鼻子堵、头痛、头昏。有个朋友给我一个偏方，用珍珠粉10克、 ...
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