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生活小窍门 如何挑选好豆腐
豆腐是家庭餐桌上的常客,但你知道什么样的豆腐更健康吗?对此,记者采访中国保健协会食物营养与安全专业委 ... |
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04/03/2014
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番茄汁加蜂蜜 助祛色斑
常州齐女士说:对女性而言,“面子”问题很重要,我身边就有不少朋友因为色斑苦恼。试了很多方法,但都没多 ... |
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04/03/2014
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干荷叶冬瓜皮 帮助减肥
山东李女士说:最近春暖花开,我与好友相约周末去郊游,可就在收拾换季衣服时沮丧地发现,好多以前的漂亮衣 ... |
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04/03/2014
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海鮮和肉類比 誰更有營養
蛋白質是人體健康所不能或缺的其中一種營養素,食物來源多半為肉類、海鮮與豆類中的植物性蛋白,但是在攝取 ... |
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04/03/2014
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每天喝茶好 別碰隔夜茶
喝茶好處多,對女性而言,可以保健心血管幫助減重。
春天養生要多喝茶!英國《臨床營養學》雜誌研究 ... |
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04/03/2014
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減少熱量攝入 有助延年益壽
美國科學家說,減少百分之十的卡路里攝取量就可以產生延年益壽的效果。
威斯康辛大學研究人員用恆河 ... |
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04/03/2014
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貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差,增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
天氣轉熱,許多女 ... |
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04/03/2014
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發生小中風 別隨便服藥
一人中風,全家辛苦,台灣腦中風病友協會秘書長尹居浩說明,病人中風只有3分之1能回復正常生活;最常見的 ... |
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04/03/2014
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虛寒易過敏 可利用中藥方補氣
氣虛容易有過敏體質,西洋蔘、黃耆(如圖)可當中醫「補氣藥」。
春天氣溫多變,門診中發現,因過敏 ... |
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04/03/2014
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正確的生活態度 才是治病根本
每當年輕的醫學生問我,三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼?我總會回答:「我開始知道『說病人聽得懂 ... |
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04/03/2014
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