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煲汤注意 时间越长越没营养
在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些 ...
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10/12/2014
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防风寒 防秋燥 防肺伤
10月8日是“寒露”节气，这是二十四节气中最早出现“寒”的节气，《月令七十二候集解》中曰：“（寒露） ...
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10/12/2014
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40到60岁 胃食管反流高发
夏秋交替之时,容易引发肠胃不适等诸多疾病。北京朝阳医院消化内科郝建宇主任提醒,如果饭后出现烧心、反酸 ...
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10/11/2014
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加剧腰酸背痛的三大恶习
平日里伏案工作的你是不是经常会出现肩部僵硬，腰部疼痛等症状？为减轻这些症状，你是不是会强迫自己运动， ...
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10/11/2014
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降压用药易犯九大误区
目前患者对高血压有很多认识误区，干扰了高血压的规范治疗，必须澄清这些错误观念，科学、规范地防治高血压 ...
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10/11/2014
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抑郁情绪会影响心脏健康
10月10日
世界精神卫生日
10月8日，是中国全国高血压日，时间相邻，其实高血压还真和 ...
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10/11/2014
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乌贼 咖喱减肥效果好
乌贼是经常食用的一种食材，其在秋季时味道最是鲜美。乌贼肉中富含营养物质牛磺酸，它对心血管系统有较强的 ...
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10/11/2014
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慎重选择办公室零食
工作中高强度的脑力劳动不可避免，为保持大脑活力，需要不断地补充能量。很多上班族会在自己的办公桌内搭建 ...
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10/11/2014
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什么胸痛是心梗的前兆
我们说，每一次心绞痛都是一次流产的心梗，就是说，一只脚已经迈进了心梗的大门，就看你另一只脚是退回来( ...
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10/11/2014
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一周俩鸡蛋可防心脏病
鸡蛋是营养价值丰富的大众食品，但随着人们健康意识的提高，他们对鸡蛋中的高胆固醇产生了顾虑。所以，吃鸡 ...
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10/11/2014
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