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男人一定要结婚的理由
10/31/2014 6:01 am 发表

类别: 男人天地

远离慢病、事业有成、更加长寿、繁衍后代……

  现代社会越来越多元化,很多男性选择“不婚”,认为这样会更加自由。据美国男性杂志《问他》报道,在英国,结婚人数已跌至近150年来最低;在美国,卫生和人类健康署耗资500万美元广泛宣传婚姻的好处,鼓励人们结婚。美国多位医学专家近日共同总结出了“男人一定要结婚的十大理由”,还未结婚的男性们快快行动吧。

  1.婚姻使你拥有更多性爱。已婚男性比未婚男性享有更多高质量的性爱,这是经过反复论证的。美国婚姻调查研究所的一项报告指出,未婚男士一年中通常有23%的时间没有性生活,而已婚男士的比例仅有1%。研究人员指出,单身男士要想获得性爱需要花费大量的时间和金钱,已婚男性则随时可以。

  2.婚姻使你的家族得到繁衍。不管时代怎么变,结婚依然是建立家庭、繁衍后代的最有效方式。男人天生有将自己基因传递下去的欲望,成为父亲也是男人重要的使命之一。

  3.婚姻使你事业更加有成。结婚意味着可以和别人一起分享开销,一起共同购买大宗商品。结婚能让你拥有单身所未能拥有的东西,更舒适的家,更好的汽车,更潇洒的假期,为了这一切,你也会更加努力打拼,在事业上更易获得成功。

  4.婚姻帮你减轻压力。生活中,男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示,有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低,面对压力调节能力也更强。

  5.婚姻使你更具魅力。为什么单身的女孩容易被已婚男人吸引?因为已婚男人的确更具魅力,也更加性感。已婚男性饮酒、吸烟的量会有所减少,作息也更正常,待人更加温和,有责任感,这都是吸引女人的地方。

  6.婚姻改善经济状况。与单身男性相比,已婚男性的财务状况更加稳定,因为家庭的财务会更有规划性,大手大脚的情况也会减少。

  7.婚姻使你不会孤独终老。即使你现在还年轻,可以广交女友,但总有一天会老去。当你70岁了,还一个人孤零零的出门,该是多么凄凉。婚姻是对未来的期许,能够换来长久而深厚的、持续一生的爱。

  8.婚姻让你更加长寿。婚姻对健康的最大好处就是能延长寿命,男人从中受益更多,伦敦经济学院人口学教授迈克尔·莫菲通过调查发现,未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍。研究者认为,结婚有助于男性远离一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然灾害。

  9.婚姻帮你减少疾病。婚姻能大大降低男性患上多种疾病的可能,包括糖尿病、心脏病、老年痴呆、肺病等。其中,对男性心脏病的预防最为明显。2009年的一项研究发现,与已婚男性相比,未婚男性死于心脏病的可能性会高出3倍。

  10.婚姻让你更加“男人”。一个好的伴侣会把你造就成一个真正的“爷们”,你会变得更加有主见,有担当。在性方面,规律的性生活能让男性精子质量更高,性功能保持的更长久。(生命时报)


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远离5种有损生殖的食物
10/31/2014 6:04 am 发表

远离5种伤性食物(专家提示)

  食物与性欲和生殖能力有很大关系。很多人知道吃牡蛎、韭菜、西瓜等可以提升性欲,但对影响生殖能力的食物却不甚了解。

  1.加工肉制品。哈佛大学一项研究发现,吃加工肉制品,如腊肠、培根、烤肠等较多的男性,比那些几乎不吃这类食物的男性,正常精子的数量少23%,这一研究发表在《流行病学》上。研究者指出,加工肉制品激素、色素等含量更高。

  代替品:用新鲜的牛肉或者海产品来代替。哈佛大学另一项研究发现,大量吃鱼的男性比不吃鱼的男性精子数量高51%,尤其是吃肉色较深的鱼类,如三文鱼或金枪鱼,效果更明显。

  2.全脂牛奶。发表在《人类生殖》上的一项研究显示,成年男子每天食用全脂奶制品,如奶酪或牛奶,有活力的精子数量更少。科学家表示,青春期的男性宜喝全脂牛奶,但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。

  代替品:只需调换成低脂牛奶即可。据《生育与不孕》上发表的一项研究,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更强,性生活满意度高。

  3.甜饮料。发表在《人类生殖》上的一项研究发现,长期饮用含糖饮料,会导致精子活力减弱。有趣的是,这一关联在消瘦男子身上最明显。科学家表示,含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险,导致氧化压力增加,进而危害精子。

  代替品:鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品,它们有助于提升性功能。

  4.非有机果蔬。在不久前召开的美国生殖医学协会2014年年会上,一项报告指出,与食用有机果蔬的男性相比,食用非有机果蔬的男性生殖能力会更低,主要是农药残留问题导致的。

  代替品:尽量多吃绿色有机食品,生吃果蔬尽量洗净去皮。

  5.芹菜、豆制品。美国研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  代替品:菠菜、大蒜。菠菜堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦·拉扬博士表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进性激素的产生。经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质量,更容易达到性高潮。(生命时报)


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