YouMeta - 休闲茶馆 - 怎样旅行最快乐

　　新闻事件：十月秋高气爽，气候宜人，“十一”黄金周也成了许多人翘首以盼的旅行佳期。中国旅游研究院节前调查发现，56%的居民“十一”期间有强烈的出游意愿，并预测今年“十一”期间旅游市场将接待4.8亿人次，旅游收入有望达到2700亿元。高峰期出游，难免面临人多、堵车、涨价等烦恼，可年年喊拥堵，仍挡不住大家乐此不疲出行的步伐。假日旅行究竟有着什么样的魅力，让人们前赴后继呢？

　　心理解读：荷兰布雷达大学旅游学院曾开展过一项问卷调查，想看看假日旅行是否让人开心。研究者在荷兰最知名的12个旅游景点选取了466名游客，他们来自51个国家，以18~29岁的年轻人居多。结果显示，与平日的心情相比，出来游玩让人更开心。这份好心情主要与旅行本身有关，因为人们在旅途中会遇到美景、美食、美人，见识到新奇有趣的事物，还能与亲友、爱人共度一段好时光，或者自己独享一段悠闲的光阴，总之是多了一些美好的生命体验；而气温、日期、人数、旅游项目（如参观博物馆、欣赏风景、逛街）等不会对游客的心情产生显著影响。也就是说，出来玩，人们就会觉得很开心；至于什么时候出来、玩什么、天气咋样、人多不多等细节，基本上不会影响好心情。调查还发现，出游时的好心情与自身的社会背景（性别、年龄、职业、收入等），以及平日的生活满意度关系密切。生活满意度较高的人，出游时更开心。

　　不过，旅行是一项耗时耗力耗钱的活动，长途跋涉产生的压力、失望、疲惫等，都可能会让好心情大打折扣。学者们总结了游客们对旅行的“吐槽”，发现很多人都会抱怨“过长的旅行周期”，其次是“倒时差”和在旅行中生病。因此，定制旅行计划时要根据自己的身体状况和经济条件量力而行，一次出游时间不可过长，日程不建议太紧凑，旅途中尽可能保证舒适感，以缓解出行带来的疲劳，这样的旅行才能带来真正的身心放松。（生命时报）