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| 夫妻长久的秘密 |
06/23/2014 
| 情感心理
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当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。
1.相拥而眠。如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人“抱住”，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到一英寸（约2.5厘米）的距离，婚姻幸福感和性爱满意度更强。 2.常说谢谢。在婚姻生活中，说“谢谢”同说“我爱你”一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升婚姻关系大有裨益。 3.老公健康乐观。最近一项研究显示，丈夫身体健康、性格乐观会使婚姻幸福完美。研究发现，如果丈夫的性格乐观积极，婚姻中的冲突也会更少，不过妻子的健康状况和性格特征对婚姻幸福的影响并不明显。 4.用词趋同。研究发现，如果男女使用相同的功能性词语，如人称代词、介词、连词和数量词，那么两人牵手成为伴侣的可能性更高，而且婚姻关系也会持久。 5.喜欢亲吻。如果另一半觉得你太黏人，不想和你接吻时，你可以搬出这条理由来说服他（她）：研究发现夫妻亲吻越多，婚姻满意度越高。因此，当出门上班时或入睡前，给爱人一个深深的吻吧。 6.四人约会。如果一对夫妻经常和另一对夫妻约时间吃饭，那么两对夫妻的婚姻关系肯定稳固。因为根据最近一项研究，“对对碰”有助于夫妻联系更紧密。 7.妻子更能挣钱。最近一项研究发现，如果夫妻两人正在养育4岁~7岁的幼儿，妻子比丈夫挣钱多，则两人就不太可能离婚。 8.一起看言情片。一项最新研究发现，如果夫妻两人常一起看言情片，而且讨论剧情发展，那么两人在未来三年内分手的可能性要比那些不在一起看言情片的夫妻低50%。 9.有婚姻稳固的直觉。一项最新研究发现，新婚夫妇的直觉是婚姻关系将来如何发展的重要“指示器”。因此，在婚姻中要相信直觉，如果直觉告诉自己两人幸福般配，那么婚姻关系肯定错不了，也注定会长久。 10.性爱多多。近期一项研究表明，经常性爱有助于婚姻长久幸福。还有研究发现，性爱也会使夫妻双方个体上感到快乐。因此，在居家生活时，经常性爱肯定是夫妻追求的目标，而绝不能经常吵架。(生命时报)  by 休闲中心 |
| 破除漫天飞的性谣言 |
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06/23/2014
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在性关系方面，全世界都存在一些“迷信”说法，有的是毫无科学依据的，有的是被误传的。以下是这些年被广为流传的一些性谣言，希望人们能有科学认识。
谣言一：鼻子大性器官就大。很多人认为，可通过男人的脚、手或者鼻子判断其性器官大小。不过加拿大对多名男性的研究发现，性器官的长度与身高、脚掌尺寸关系不大。 谣言二：男女性能力高峰分别为18岁和28岁。不可否认，男人的睾丸素水平18岁左右最高，女性雌激素水平也在25岁左右达到峰值。但衡量“性高峰”的标准是什么？30多岁单身男人的性活跃度最高，40多岁已婚男人“性趣”更浓厚。对女性来说，30出头的女性性爱频率更高，从这个角度讲，男人性高峰期晚于女人。常识告诉我们，性欲不断波动，远非仅和年龄有关。 谣言三：性生活能帮助减肥。性爱是一项轻微至中等强度的运动，的确可以帮助消耗热量，但要知道，大部分人都有性爱，但他们依然因为胖而烦恼，所以不要指望性爱来减掉赘肉。 谣言四：性爱很容易诱发心脏病。每个人或多或少都听过性爱过程中心脏病发作的恐怖故事。但一项大规模研究发现，如果一个男人没有糖尿病、不吸烟，这种事的发生概率只有百万分之一。 谣言五：运动前不能做爱。很多运动员在重大赛事前都会禁欲。事实上，运动员性爱后的表现可能更好。研究表明，性对运动员的腿部肌肉力量、手部力量、反应速度及灵活性没有任何影响。 谣言六：吃避孕药会增肥。最初研制的避孕药含有大量性激素成分，的确可能导致体重增加。但现代的避孕药荷尔蒙含量很低，没有增肥作用。 谣言七：睾丸变老会下垂。随着年龄的增长，男人的睾丸会“更空”，所以表现出下垂的假象。阴囊的皮肤也许会变松弛，但控制睾丸运动的平滑肌依然发挥作用，而且也不会退化多少。 谣言八：男人每隔7秒想一次性。以此类推，男人每天要想6000次性。其实这个数据是指广泛意义的性，包括爱人、性笑话等，不是单纯的性爱。现实情况是，半数男人不会每天考虑性问题，但男人思考性的时间的确多于女人。（生命时报） by 休闲中心 |
| 当心性爱将你送进急诊 |
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06/23/2014
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性爱中也会受伤？没错。美国最新调查发现，大约1/3的美国人曾在性爱中受过伤，有些情况下，伤情严重得甚至不得不看急诊。以下是4种常见的“性爱伤”及其防治措施。
伤害1．撕裂伤。性爱缺乏前戏，未唤起就匆忙进行，阴道干燥，摩擦加重，很容易导致阴道撕裂。 预防与治疗：至少保证10分钟的前戏，让身体组织“软化”润滑，让肌肉放松，必要时应使用润滑剂。如果疼痛难以忍受或者发生类似月经的出血症状，应尽快看医生。 伤害2．肌肉拉伤。性爱越是狂野，就越容易忽视肌肉痉挛和紧张。这与激情过程中大量释放的内啡肽不无关系。只有等到激情结束后才会发现肌肉拉伤。 预防与治疗：性爱动作犹如瑜伽，需要不断训练方可达到更高级的姿势。肌肉拉伤后，服用600毫克的布洛芬十分管用。另外，尝试RICE疗法（四个英文字母分别代表“休息、冰疗、压迫法和抬高法”）也有助于控制病情发展。如果疼痛几天后仍挥之不去，最好看医生。 伤害3．私处疼痛。在尿路感染、霉菌感染或细菌性阴道炎发病期间，做爱会加重疼痛及感染病情。 预防与治疗：发现有感染迹象，最好避免性爱。一旦确诊治疗，性爱应等待一个星期后再进行，以便发炎组织能完全愈合。冷敷法有助于缓解疼痛。之后应看妇科，让医生判断是否需要接受药物治疗或者排除性传播疾病等更严重的问题。 伤害4．异物进入体内。凡是有孔洞的地方，就可能会掉入或卡住异物。 预防与治疗：不在体内放入任何长度超过两英寸（约合5厘米）的东西。有关高潮的科学研究发现，过长的性玩具对高潮没有任何帮助。如果使用玩具应该选择把手更宽、安全系数更高的专用性玩具。一旦发生性玩具进入体内而自己无法取出，应看急诊，向医生求助。（生命时报） by 休闲中心 |
| 丈夫结扎妻子性趣浓 |
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06/23/2014
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男性结扎是一劳永逸的避孕方式，但是很多男人担心结扎手术会影响性生活。刊登在国际《性医学杂志》上的一项新研究则称，丈夫结扎不仅对自身没影响，反而可提升妻子性趣，改善夫妻性生活质量。
美国和英国的研究人员对平均年龄38岁、育有两个孩子且结婚至少12年的一组参试夫妇进行了跟踪调查。新研究通过问卷调查评估了参试夫妇在男方接受结扎手术之前和之后的性爱频度、性欲、性唤起及总体性爱满意度。在此前，参试夫妇最常见的避孕方法是口服避孕药，其次是使用安全套和女用避孕套。结扎前后的数据对比显示，男方结扎后，女方性欲、性唤起和性爱总体满意度都明显提高。研究人员分析，其主要原因是，走出担心意外怀孕的恐惧后，女性压力更小，能更轻松地投入性爱活动，更加享受性爱。 据估计，全世界接受结扎手术的男性多达1亿人，成功率超过99%，轻微并发症都很少发生。（生命时报） by 休闲中心 |
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