阿姨一人外出，孩子雖不放心，但他們有自己的事，她不願耽誤。與70多歲的兒子同住，兒子做飯不讓她動手，她笑說這是享福。她認為生活簡單、心情好，就能長壽。飲食隨意，愛吃家常麵，說現在社會對老人很好，出門還有專車，日子越來越方便。

她曾有心臟問題，靠運動和好心情調養。她每天做深呼吸練習，覺得空氣好、肺部舒服。平時喜歡散步，覺得活動讓身體更健康。雖然有點耳背，但精神很好，思路清晰，還會自己走路、做操，說只要動起來，老了也可以過得有活力、有意義。

阿姨腦子清楚，記得孩子的電話號碼，會玩電腦，會用手機與人聯絡，也看節目、玩遊戲。她堅持做腦部操，讓腦子靈活。自豪地說有退休金，生活無憂。她相信運動與心情很重要，每天走路一千步，身體好，心情好，是真正的長壽之道。（来源网络，仅供娱乐）


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