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01/05/2025 
| 健康养生
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根據美國疾病防治中心的數據，約有20.9%的美國成年人受到慢性肌肉疼痛的困擾。文章指出，這種疼痛通常不會自行消失，必須根據病情進行治療。常見的原因包括緊張、壓力、過度使用和傷害。治療方法包括休息、補水、營養、局部按摩、熱敷和冷敷等。查看全文
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